膝痛

身体が冷えると体内の熱を外へ逃がさないように血管が収縮します。血管が収縮すると、血液の流れが悪くなります。体温、筋温が低下し、筋や内臓の活動レベルが低下し様々な不調が現れます。筋温の低下や体温の低下が起こると筋肉を震わせ摩擦熱を生み体温を上...

秋になり気候も良く運動を始める方も多いと思われます。しかし、注意点がございます！！もちろんの事ですが、いきなり運動の強度が高いと筋肉・関節・靭帯など体への負担が大きく痛みやケガへ繋がりやすくなりますので、自分の感覚よりも徐々にの気持ちで行っ...

今日は、まだまだ正しく知られていない『カイロプラクティック』について書きます。専門の用語もありますが、他で説明してくれているところから一部引用していきます。”筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関...