肩こり

身体が冷えると体内の熱を外へ逃がさないように血管が収縮します。血管が収縮すると、血液の流れが悪くなります。体温、筋温が低下し、筋や内臓の活動レベルが低下し様々な不調が現れます。筋温の低下や体温の低下が起こると筋肉を震わせ摩擦熱を生み体温を上...

冬の寒さのせいや年末年始のお休みなどで運動不足の方が多いと思われますので、今回は『運動不足』について書いていきます。参考にしてください。①筋肉が衰える筋肉は動かさないとどんどん機能が低下し、量が減ってしまいます。運動不足で筋肉が衰えると、人...

一般的に「寝違え」と呼ばれる症状の多くは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。長時間にわたって首がおかしな方向に曲がったままになっていると、首の筋肉が部分的な阻血状態になり、筋肉も凝り固まりやすくなります。そのような状態...

あっという間で、今年もあと約1ヶ月ですね。早いものですね。いろは鍼灸接骨院では、日頃の感謝を込めて、『年末感謝祭』を開催いたします(^^♪12月中に様々なキャンペーンを開催していきます！！すでに始まっているのが、『今年の歪みは今年のうちに整...

寒暖差による不調の原因は、寒暖差による自律神経機能の乱れが考えられます。体温の温度調節を担う自律神経は一般的に、寒暖差が7度以上になると自律神経の働きが乱れやすくなると考えられています。◎症状耳鳴り、頭痛、めまい肩こり、首こり、腰痛食欲不振...

今日は、まだまだ正しく知られていない『カイロプラクティック』について書きます。専門の用語もありますが、他で説明してくれているところから一部引用していきます。”筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関...